更年期 アロマオイル

更年期の症状にアロマオイルが効果がある

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という話もあるのですが


実際には科学的根拠のないものも多く

ホントのところはどうなのよ?


と思っていたのですが。。。


ちょっと前になりますが

実証実験が行われ、素晴らしい結果が

報告されています。


今回の研究は2018年10月18日の報告で

公益社団法人 日本アロマ環境協会と

産婦人科医 対馬ルリ子さんの共同研究で

アロマオイルの香りと更年期女性の

関係を調べています。


更年期女性特有の症状を和らげる作用がある

といわれているゼラニウム精油の香りを

まとった生活を続けると、心身にどのような

変化が現れるのかを検証しています。


結果としては

精神面において
・不安感が有意に減少
・活力や友好的な気分は有意に増加

対象者本人の実感として
・肌の潤い
・抜け毛の少なさ
・髪の潤い
がアップした

ということです。


対象者の血中ホルモン濃度には有意な変化が

なかったということなので

ホルモン補充療法ができない方や

抵抗のある方にも

活用できそうですよね (・∀・)。


研究結果の詳細は、

公益社団法人 日本アロマ環境協会
のプレスリリースから


https://www.aromakankyo.or.jp/pdf/news/939/20181018_geranium_menopause_web.pdf


公益社団法人 日本アロマ環境協会
表示基準適合認定精油です (・∀・)b